Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss
Bringe Deine Lebensenergie und Gesundheit in
Balance mit Qigong!
Qigong ist eine alte chinesische Atem- und
Bewegungsmeditation mit sanften,
langsam-geschmeidigen Bewegungs- und
Entspannungsübungen.
Mit diesen Übungen aktivierst Du Deine
Lebensenergie, baust Stress und Verspannungen
ab, machst Deinen Körper kräftiger, beweglicher
und stärkst Dein Immunsystem.
Tipp: Dieser Kurs wird zu 80-100% von der
Krankenkasse bezuschusst.
Die Kurszeiten findest du im aktuellen
Trainingsplan.
Kontakt: Simone Wördehoff (QiGong-Lehrerin
und Entspannungspädagogin)
Mobil: 0176/54288260
Mail:
info@entpannung-in-hagen.de
GYMNASTIK /
GESUNDHEITSSPORT
Hier bereiten wir für euch aktuell neue Kursangebote vor
Yoga
Yoga ist seit vielen Jahrhunderten ein bewährter
Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und
Gleichgewicht. Hierbei geht es um grundlegende,
einfache Dinge wie Bewegung und Atmung,
Anspannung und Entspannung, Kräftigung,
Dehnung und Flexibilität.
So vereint es die positiven Wirkungen von
Entspannungs-, Konzentrations- und
Atemtechniken zusammen mit denen eines
kräftigenden Bewegungskonzepts. Dies steigert
das Wohlbefinden und führt zu mehr
Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Yoga macht
stark, schafft gute Laune und verhilft dir zu einer
tollen Ausstrahlung mit einem rundum positiven
Lebensgefühl.
Weitere Infos unter: meinyogazimmer.de/kurse
Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V
zertifiziert und wird bis zu 100 % von den
gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurszeiten findest du im aktuellen
Trainingsplan.
Wir sehen uns auf der Matte. Ich freue mich auf
Dich!
Kontakt: Angelika Zimmer (Yogalehrerin BYV,
Yogatherapeutin BYAT)
Mobil: 01782880386
FN: 02335 6849918
Mail: meinyogazimmer@web.de
Qigong
